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要设置手机拦截骚扰短信和电话号码，可以按照以下步骤操作，具体步骤可能因手机品牌和操作系统不同而有所差异。
1、打开手机“设置”。
2、找到并点击“骚扰拦截”或“拦截设置”选项。
3、在拦截设置中，找到“黑名单”或“拦截列表”选项，看是否有已添加的骚扰号码，如果没有，可以手动添加需要拦截的号码或手动创建拦截规则。
4、对于电话号码的拦截，可以开启智能拦截，自动识别并拦截骚扰电话和诈骗电话。
5、对于短信拦截，也可以设置关键词或类型进行拦截，比如广告推销、诈骗信息等。
6、大部分手机系统都会提供“标记号码”的功能，收到骚扰短信时，可以标记该号码为骚扰号码，这样下次该号码发送短信至手机时，手机便会直接拦截。
7、如果使用的是特定的安全软件或短信应用，可以在其设置中找到更详细的拦截选项。
方法不能保证100%拦截所有骚扰短信和电话，但可以大大减少接收到的骚扰信息，建议保持手机系统和安全软件更新到最新版本，以获得更好的防护效果。